Tremori agli arti

Salve a tutti,
prima di cominciare vorrei ringraziare i medici e i professionisti che dedicano il proprio tempo ad aiutare le persone nonostante il loro lavoro negli ospedali e nelle strutture di ricerca.
Io sono un ragazzo di 26 anni e dall' etá di 14 (da quando ricordo) soffro di questo disturbo. Che si tratti di tenere in mano il cellulare, sollevare qualcosa o semplicemente cercare di tenere le mani ferme in una posizione, esse cominciano a tremare facendomi preoccupare. Dopo avermi fatto tenere tra le dita una matita, il mio medico mi disse che si tratta solo di stres e ansia, ma ho il timore che sia una cosa ereditaria siccome ne sofre sia mio padre che il suo, ovvero mio nonno. Sono veramente preoccupato per cosa possa essere, e la ringrazio in anticipo.