Ottundimento mentale

Buonasera,e grazie per aver letto il mio post, espongo subito brevemente il mio problema:da qualche anno ad ora provo una sorte di ottundimento mentale che aumenta o diminuisce in determinate circostanze,come se la mia mente fosse assopita,una sorta di appannamento,una circostanza che mi aumenta questo disturbo potrebbe essere ad esempio quando mi concentro su qualsiasi avvenimento quando guido,studio leggo ecc...,e come se la mia mente si rifiutasse di stare concentrata,premetto che nonostante ciò svolgo le mie abitutini regolarmente,esco con gli amici vado all'università,per devo dire che questo disturbo mi crea problemi,mi sento sempre ottundito,devo dire anche che sono un tipo abbastanza emotivo,basta poco per emozionare ed andare nel "pallone",e sono anche un po ansioso,in passato lo ero di più,ma ora al posto dell ansia si è sostituito questo disturbo,in attesa di una risposta,la ringrazio in anticipo.