Bruxismo e disturbi del sonno

Buonasera, soffro di bruxismo e altri disturbi del sonno (sonnambulismo, insonnia, incubi vividi, terrori notturni) in seguito a esami effettuati 3 anni fa ho iniziato una terapia a base di Rivotril e melatonina, avevo provato anche il bite ma me lo toglievo nel sonno e la mattina lo ritrovavo sul comodino senza averne memoria.
La terapia funziona abbastanza bene, ma al cambio di stagione i problemi si ripresentano, sono tre giorni che i denti mi fanno molto male al risveglio e oggi anche le ghiandole salivari sono indolenzite, i muscoli del collo fanno male per quanto digrigno i denti e gli incubi sono tornati molto vividi e il mio fidanzato mi ha trovata che dormivo con gli occhi aperti. I farmaci riescono a non farmi alzare dal letto ma sono comunque molto agitata, e capita che mi sveglio perché mi faccio male urtando in giro mentre mi muovo nel letto.

Temo che dopo 3 anni ci sia la possibilità che mi sia assuefatta al dosaggio del Rivotril (che comunque è molto blando perché serve solo per tenermi buona nelle prime ore di sonno)... È un dubbio legittimo?
Non so se fissare un appuntamento dal neurologo o se aspettare che la situazione si risolva, nel caso si trattasse solo di un problema legato al cambio di stagione.
Ringrazio in anticipo per la cortese attenzione.