Mal di testa appena sveglia

Buonasera.. Appena mi sveglio soffro di un mal di testa (non molto forte) e di un leggero "fischio" di orecchie.. Premetto che ho problemi con la regolarità del sonno, non riesco ad addormentarmi prima delle 3 con la conseguenza di svegliarmi non molto presto la mattina, e che ho un pò di anemia... Ma la cosa strana di questo mal di testa è che non appena bevo/mangio qualcosa di dolce, questo sparisce quasi subito.. Cosa potrebbe essere? Vi ringrazio anticipatamente per le risposte