Spasmi muscolari

Salve dottori, da circa poco più di un anno, accuso di avere dei piccoli spasmi muscolari, in più zone del corpo, dalla palpebra sinistra, alle braccia, alle spalle alle gambe, un pò dappertutto. Premetto che a pasto bevo abitualmente uno o due bicchieri di Vino rosso, caratterialmente sono un tipo un pochino ansioso e a volte ho difficoltà a prendere sonno. Devo dire che quando sono nervoso, con una forte ansia e una forte agitazione mi capita che la mano destra mi tremi leggermente.

Prima quando prendevo il caffè, gli spasmi erano frequenti, poi ho fatto la prova di assumere caffè decaffeinato, ma il fenomeno sembrava invariato. Attualmente è parecchio tempo che non assumo nessun tipo di caffè, e nessun altra bevanda eccitante e mi sono accorto che il fenomeno si è un pochino nettamente ridotto ma non eliminato completamente.

C'è una causa plausibile che fa insorgere il fenomeno ??
Oltre al caffè devo eliminare anche il Vino Rosso ? Ci può essere un nesso con gli spasmi e con il tremore ?? Preciso che non ne faccio un abuso, ma mi concedo solo due bicchieri a pranzo e a cena.

E quale è la causa del fatto che quando sono fortemente agitato mi tremi la mano destra ??

Quale può essere la cura per questi fenomeni ??


Ringrazio in anticipo


Saluti