Simulation sickness

Gentili dottori,
negli ultimi anni, quando gioco al computer, mi capita di avvertire una sensazione neurologica di fastidio: non saprei descriverla adeguatamente, ma è come se la mia consapevolezza spaziale (nel mondo reale) risulti compromessa, mentre avverto alla testa anche sensazioni localizzate di intorpidimento o di tensione, che però non diventano mal di testa; se smetto di giocare e cammino, sperimento anche un'assai moderata vertigine.
Premessa: ho 29 anni e gioco al computer sin dalla preadolescenza; negli anni passati ho giocato anche intensamente, molte, molte ore al giorno, e non ho mai riscontrato niente di paragonabile al problema che si è presentato recentemente.
Conseguentemente, ammetto di non aver dato peso alla cosa: negli ultimi anni gioco di rado al computer, per lo più in concomitanza con periodi di stress e/o di insonnia.
Per quanto riguarda il mio quadro clinico, ho svariati problemi di vista (dunque: circa 7° di miopia, lieve astigmatismo, lieve distaccamento della retina su entrambi gli occhi, lieve cataratta, e infine una sospetta blefarite ch'è forse il problema più fastidioso per il comfort visivo); soffro periodicamente di emicrania (0,5 - 2 volte al mese) e, infine, soffro d'insonnia e dormo generalmente poco.
Insomma, sono abituato a mille disturbi e non mi sono curato del fastidio, comunque non disabilitante, procuratomi da un'attività che avevo sempre svolto senza problemi. Avendo infine provato a effettuare una ricerca, ho scoperto che molte persone soffrono di una specie di motion sickness di fronte a taluni videogiochi 3D (chiamata, appunto, simulation sickness).
Vorrei dunque chiedervi due cose. Primo: sulla base dei sintomi da me riportati, potrebbe trattarsi effettivamente di motion sickness? Secondo: ho fatto danni nel non curarmi del fastidio, giocando anche molte ore di seguito?
Grazie.