Disturbo dell'attenzione

Salve.
Ho un problema.
Sin da bambino a ora ho avuto vari problemi di memoria, Non riuscivo a studiare e a memorizzare tutto ciò che leggevo tutto ciò che ascoltavo in classe. Infatti all'età di 7 anni mia madre mi accompagnava da un esperto Psicopedagogico. Dopo aver compiuto 15 anni questi disturbi sono scomparsi anche se mi riesce un po difficile a paragone di altre persone memorizzare una canzone, una poesia ecc.
Ma, c'è un problema, è da un po che i miei familiari e amici mi dicono che non riesco a seguire tutto ciò che mi viene detto.
Mi capita molte volte che un mio amico mi faccia un discorso complesso e nel momento che mi parla perdo il filo di ciò che mi viene detto, come se mi entrasse da un orecchio e mi uscisse dall'altro.
Il punto è, come rimediare a questo problema?
Io ho una vita davanti e non mi va più che per ogni cosa che devo memorizzare o che mi viene detto mi si bruci dentro la testa. SONO STUFO

Ho anche un altro problema di cui non riesco a rivelarne la motivazione, mi capita molto spesso ( una volta ogni 2 settimane )al mattino sul mio letto di rimanere con occhi aperti e mente aperta paralizzato, cercando con tutta la mia forza di alzarmi e urlare AIUTO ma senza avere un minimo movimento muscolare del corpo. è davvero sconvolgente e fa anche paura, quando mi accade mi vengo in mente strane idee, per esempio rapimenti alieni o altre cose. Da cosa è dovuto? Cosa devo fare?