Memoria di lavoro

Buongiorno,

vi scrivo per chiedervi un parere. Da qualche tempo mi sono accorta di avere molta difficoltà a concludere un discorso serio (per esempio durante un esame) perché durante l'esposizione non mi ricordo più il motivo per cui avevo cominciato a parlare. Mentre quando comincio ho l'obiettivo ben preciso in mente e so dove dirigermi, man mano che parlo dimentico ad esempio la domanda che mi era stata posta o il punto dove volevo arrivare e quindi la mia esposizione diventa lenta e confusa, creando incertezza verso chi mi ascolta. Inoltre non riesco a ricordare le parole anche se so bene cosa voglio dire e so che esiste una parola corrispondente. Questo mi obbliga a cambiare completamente la struttura della frase dopo che l'avevo già iniziata facendo apparire quasi che io non sappia cosa stia dicendo. A volte ho difficoltà anche parlando comunemente con familiari e amici ma si notano molto meno perché i discorsi sono per lo più basati su botta e risposta.
Questo fatto ha poi creato un circolo vizioso: io intervengo meno volte possibili nei discorsi e in maniera estremamente sintetica e a sua volta intervenire meno ha, a mio parere, dato maggiore amplificazione al problema.

Vorrei sapere se è solo un problema di attenzione e di poca abitudine all'esposizione orale oppure se potrebbe esserci anche qualche altro motivo e come potrei risolvere.

Grazie mille