Paralisi del sonno

Buonasera, volevo un vostro parere. Non dormo molto la notte, ma ultimamente ho cominciato a seguire i corsi all'università quindi la mattina mi sveglio alle 6 e vado a letto tardi, ad esempio sono le 2 e tra 4 ore mi devo alzare. Sono 2 settimane che mi alzo presto la mattina, oggi al ritorno dall'università ero così stanca che sono andata a letto, mi sono addormentata ma dopo 3 o 4 ore mi sono svegliata perchè ho sentito qualcuno che mi tratteneva ma quando mi sono svegliata ero completamente paralizzata solo gli occhi riuscivo a muovere, la cosa strana è che non ero spaventata ma con molta calma mi sono guardata intorno e non c'era nessuno quindi ho pensato ad un ictus ma dopo un paio di minuti il peso che sentivo addosso è scomparso e sono riuscita a girarmi. Secondo voi ci può essere qualche cosa che non va? può essere correlato con il fatto che la notte non riesco a dormire? mi scuso per il disturbo cordiali saluti.