Oppressione al petto somatizzazione battiti strani

Salve gentilissimi Dottori , sono più di 4 anni che sono in cura per Ansia stare sto bene ma di rado mi sento la sensazione somatizzazione di oppressione leggera al petto battiti inregolari ed e li che mi sento strano mi verrebbe voglia di andare dal cardiologo quando invece i mie battiti sono regolari 70 72 battiti al minuto il mio dottore che mi segue mi dice di non ascoltarmi di non pensarci ma avvolte è più forte di me allora mi chiedo il perchè di queste cavolo di sensazioni sgradevoli ,
La mia cura dopo mesi ho cercato di stazionarla su una compressa di alprazolam appena mi sveglio da 0,40 , e una da 0,20 di paroxetina dopo aver fatto colazione alle 9 per poi la sera dopo cena un quarto di pasticca di alprazolam , premetto che sono uno sportivo 4 giorni alla settimana faccio aerobica e palestra e tengo l mio cuore mentre pedalo o corro fra i 120 e i 140 battiti al minuto , ma il fatto non è questo il fatto è il perchè di questi sporadici episodi strani di confusione nella mia testa nel portarmi a farmi sentire strane cose emanate dal mio corpo come elencate , leggo mi informo ma non riesco a capire