Una seconda vita, potrei descrivere minuziosamente tutti i miei sogni

Buongiorno, avrei una domanda in sospeso da molti anni. Da circa 12/13 anni ho dei disturbi del sonno ai quali non riesco a dare un nome. In primo luogo spesso ho difficoltà a prendere sonno (soprattutto in estate quando il mio umore è fortemente alterato dal caldo che detesto). Ma anche quando reisco a prendere sonno facilmente mi capita di svegliarmi almeno 3, 4, 5 volte a notte ed ogni volta ricordo PERFETTAMENTE il sogno che stavo facendo. In altre parole non riesco mai a raggiungere una fase di sonno "riposante" in cui non ricordo il sogno. E'come vivere una seconda vita, potrei descrivere minuziosamente tutti i miei sogni e questo poi spesso condiziona il mio umore. Non credo si tratti di onironautica poiché nel sogno non ho coscienza dello stesso. Sono semplicemente altre raltà parallele a quella diurna. Vorrei specificare questo che "disturbo" si è manifestato indistantemente sia in periodi di stress che periodi tranquilli, non assumo medicine e non dormo di
pomeriggio. Grazie infinite a chi vorrà rispondere.