Addormentamento braccio notturno

Buongiorno, vi scrivo per togliermi un dubbio.
Ho 21 anni lavoro e mantengo una vita sportiva ad alto livello di ciclismo, quindi di saluto sto discretamente bene.

L'unica cosa è che mi capita, circa 2-3 volte al mese anche se non so quantificare bene il sintomo..comunque raramente mi capita che di notte mi si addormenti il braccio (più spesso il destro) tanto da svegliarmi e da non avere più la sensibilità.
Appena mi sveglio, muovo il braccio con quello opposto e nel giro di un minuto tutto torna normale.

Ho notato anche che in bicicletta mi capita spesso invece che la mano sinistra (di piu) dove ho l'impugnatura sul manubrio mi si addormenti un pò con formicolii..possono esserci collegamenti?
Cosa mi consigliate ??

Grazie un saluto
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Dr. Antonio Ferraloro Neurologo 76.9k 2.4k
Gentile Utente,

è difficile stabilire se c'è un'associazione tra i due sintomi riferiti.
Probabilmente il problema notturno è dovuto a posizione anomale del braccio durante il sonno in quanto poi col movimento si normalizza tutto. Questo fenomeno comunque è molto frequente e accade a tanti.
Il problema della mano sulla bici invece potrebbe essere dovuto all'impugnatura prolungata del manubrio che potrebbe portare a compressione di qualche nervo. La mano è tutta addormentata o soltanto qualche dito?

Cordiali saluti

Dr. Antonio Ferraloro

[#2]
Utente
Utente
Mi si addormentano le tre dita più vicine all'impugnatura...e a scalare un po meno le altre due...eppure non stringo forte apposta il manubrio per questo motivo perchè so che se no mi capita spesso questo problema..e dalle dita mi prende poi anche la mano..
[#3]
Dr. Antonio Ferraloro Neurologo 76.9k 2.4k
Gentile Utente,

potrebbe fare un'EMG per vedere se ci sono compressioni nervose, come può avvenire nella sindrome del tunnel carpale.

Cordialmente