Rimedi contro l'insonnia solo nel periodo estivo
gentile dottore, stiamo avvicinando l'estate quando di notte bisogno lasciare le finestre aperte , e si sa il sonno fa fatica a prendere il suo rem.(credo che si chiami cosi)
esiste un rimedio efficace per prendere sonno senza utilizzare farmaci ipnotici???
si sa in farmacia ne esistono un sacco
grazie mille per la sua professionalità e cortesia
saluti
esiste un rimedio efficace per prendere sonno senza utilizzare farmaci ipnotici???
si sa in farmacia ne esistono un sacco
grazie mille per la sua professionalità e cortesia
saluti
[#1]
Dr. Antonio Ferraloro
Neurologo
76.7k 2.4k
Gentile Utente,
i disturbi del sonno in estate sono frequenti, soprattutto nei soggetti che poco tollerano il caldo e nelle notti particolarmente afose e umide.
Oltre alle comuni regole di igiene del sonno (vedi "Giornata del sonno") https://www.medicitalia.it/a.ferraloro/, esistono dei preparati che possono aiutare il riposo notturno.
Per la loro prescrizione ne dovrebbe parlare col Suo medico curante o col farmacista.
Cordiali saluti
i disturbi del sonno in estate sono frequenti, soprattutto nei soggetti che poco tollerano il caldo e nelle notti particolarmente afose e umide.
Oltre alle comuni regole di igiene del sonno (vedi "Giornata del sonno") https://www.medicitalia.it/a.ferraloro/, esistono dei preparati che possono aiutare il riposo notturno.
Per la loro prescrizione ne dovrebbe parlare col Suo medico curante o col farmacista.
Cordiali saluti
Dr. Antonio Ferraloro
[#3]
Ex utente
gent.mp dottore,sono stato in farmacia, e mi ha consigliato e dato
NATURNOTTE melatonina + valeriana 30 cp della ditta bodyspring....
premetto che c'erano molti altri ma singoli solo melatonina o sedatol in gocce....
e come assunzione mi ha detto mezz'ora prima di coricarsi e che non ha effetti collaterali.....
spero che sia valido....
buonaserata
NATURNOTTE melatonina + valeriana 30 cp della ditta bodyspring....
premetto che c'erano molti altri ma singoli solo melatonina o sedatol in gocce....
e come assunzione mi ha detto mezz'ora prima di coricarsi e che non ha effetti collaterali.....
spero che sia valido....
buonaserata
[#4]
Dr. Antonio Ferraloro
Neurologo
76.7k 2.4k
Gentile Utente,
ok, Le ricordo che, come per ogni farmaco, esiste sempre una reattività individuale.
Un consiglio che posso darLe è di non pensare, possibilmente, a questo problema, se può, non se ne faccia un'idea fissa o una preoccupazione.
Cordialmente
ok, Le ricordo che, come per ogni farmaco, esiste sempre una reattività individuale.
Un consiglio che posso darLe è di non pensare, possibilmente, a questo problema, se può, non se ne faccia un'idea fissa o una preoccupazione.
Cordialmente
Questo consulto ha ricevuto 5 risposte e 2.4k visite dal 02/06/2012.
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Approfondimento su Insonnia
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