Ansia? o altro

Salve dottori io sono in cura da 4 anni da uno psichiatra e grazie a lui sono riuscito a uscire da questo vortice ansioso e tanti altri sintomi sono uno sportivo mi alleno sia in palestra pesi e aerobica , sono esattamente 3/4 giorni che mi sento un po agitato fumo di più ,avvolte avverto al petto una strana sensazione di leggera oppressione e pesantezza alla testa come confusa in dei momenti della giornata come oggi mentre stavo lavorando mi sono sentito questa oppressione al petto e la testa un po stordita già altre volte tempo addietro mi e successo ma stavolta ci sono rimasto male la mia pressione mi sembra ok spesso me la misuro e oscilla sempre fra 125 130 max 72 78 la minima battiti 68 74 max , la mia cura già da più di un anno e composta da 1 compressa di Alprazolam da 0,50 appena sveglio / meta mattina a stomaco pieno una compressa di paroxetina da 0,20 / e un quarto di inderal / la sera dopo cena un quarto di alprazolam . Quello che voglio chiedervi è semplicemente il perchè di questi sintomi fastidiosi ? che vanno ad aggiungersi a tanti altri spiacevoli disturbi avuti in passato quello che mi chiedo e vi chiedo oltre a questi ultimi sintomi che avverto di recente .....potrò mai tornare a essere quello che ero 4 anni fa prima di cadere in questa ragnatela ????