Fitta alla nuca con bruciore

salve sono una ragazza di 24 anni e ammetto di soffrire di attacchi di panico, ansia e sono anche ipocondriaca ( credo si scriva così). Però mi capita di avvertire dopo un movimento del collo una fitta alla nuca o meglio più precisamente tra la fine del collo e l'inizio della nuca, dura pochissimi secondi e l'avverto come se ci fosse uno scricchiolio , o meglio in termini spiccioli e dialettali , come se avessi quella parte ingroccumata ( scusate il termine) fa molto male e poi ho tipo una sensazione di bruciore. Questo non è propagato su tutta la testa ma si limita a una piccola sezione di 3 / 4 cm ed il dolore è laterale mai centrale mi pare sempre verso dx. Cmq non mi succede spesso mi sarà capitata in un anno 3 / 4 volte, però ve lo sto chiedendo perchè l'ultima volta mi è successo domenica. Per altri motivi , ho fatto una RMN , e una visita neurologica ( il motivo erano le vertigini)ma il neurologo si è fatto una risata e ha detto che a livello neurologico non ho proprio nulla. Cosa mi consigliate di fare? Potrebbe essere semplicmente un problema articolare o muscolare? oppure conviene approfondire seriamente la situazione? Vi ringrazio anticipatamente.Attendo vostre risposte