Tremolio mani

Buon Giorno,
ho 22 anni, e da un po' di tempo(circa 4-5 mesi) mi sono accorta di avere le mani che tremano. Tremano sempre, anche prima di addormentarmi, quando sono tra la gente o sono a a lavoro che parlo con qualcuno il tremolio è più accentuato. Tutti mi dicono di andare a farmi delle visite perchè non è normale.
Premetto che sono una persona molto emotiva, ma non ho mai avuto nessun tipo di problema a livello neurologico.
La settimana scorsa ho fatto un colloquio di lavoro molto importante per me, ero molto agitata e le mani mi tremavano come non mai. Mi hanno scartata proprio per la mia agitazione mi hanno detto che non so gestire la mia emotività. Questa cosa mi preoccupa molto.
Ho sempre pensato che fosse il fumo e il caffè, bevo circa 5 caffè al giorno e 20 sigarettte mediamente. Ho provato a diminuire il tutto ma non è cambiato nulla.
All'inizio non mi preoccupava la cosa ma questo tremolio sta aumentanto e mi sento anche in imbarazzo.
Se potete aiutarmi ve ne sono grata.

A Presto
Cordiali Saluti