Spasmi dolorosi nel sonno

Salve,
metto qui la mia domanda perchè mi pare di aver capito che per i disturbi del sonno è la sezione adatta.
Nell'ultima settimana mi è capitato due volte un evento: mentre dormo, all'interno del sogno, a un certo punto comincio a sentire dei forti dolori sulla schiena, come dei forti spasmi che mi fanno inarcare totalmente la schiena, anche se non saprei dire se il dolore viene dai muscoli o più internamente. Non so quanto duri il dolore, a me sembra qualche minuto ma la mia percezione di tempo penso sia alterata nel sonno. Il dolore mi fa solitamente svegliare, forse dura ancora qualche istante da sveglia ma non ne sono sicura perchè non mi sveglio completamente, rimango per qualche tempo in uno stato di dormiveglia e poi mi riaddormento. La mia domanda è se il dolore è reale? O solo nel sogno?
Non so se può essere d'aiuto ma aggiungo che mi è stato detto che nel sonno ho spesso scatti improvvisi, soprattutto delle gambe. Alcuni di questi ne ho anche certe volte mentre sto per addormentarmi in riposini pomeridiani, che mi portano a svegliarmi. Sempre mentre sto per addormentarmi, certe volte mi sveglio da sola perchè faccio versi.