Ansia cronica

Buonasera, ho 22 anni e ho un problema da all'incirca un mese...soffro in molti momenti della giornata di una strana sensazione che credo sia ansia in quanto avverto forte senso di stanchezza e debolezza ai quali si alternano momenti di normale vitalità. quando avverto questo "vuoto" alla testa avverto un incontrollata voglia di mangiare qualsiasi cosa dolce, dei giorni ma non sempre ho urgente bisogno di urinare e a volte sento di avere il fiato "corto" per cui mi distendo a letto cercando di calmarmi. Mi succede soprattutto se sono a casa perchè se mi trovo ad uscire all'aria aperta questo non succede. se sto a contatto con la gente evidentemente non ci penso e sto bene! Io studio e lavoro part time in questo mese soprattutto e a breve ho l'ultimo esame all'università ed è proprio quando ripeto che ho questi stati. Sono molto preoccupato è vero ma non ci penso sempre durante la giornata...la notte ho un pò di difficoltà ad addormentarmi e delle volte mi sveglio come fossi "nervoso" cioè di scatto e poi mi riaddormento ma ultimamente se sono a casa tipo a cena con i miei mi sento come svenire, peso sullo stomaco e molto stanco...cosa devo fare? è normale avere tutta quest'ansia immotivata per giorni interi? Cosa fare x ripetere tranquillo! ah un'altra cosa non se c'entra molto...non sopporto ultimamente viaggiare in autobus...mi fa star male dopo un pò non so sia collegato.