Perdita memoria

Gentilissimi medici di Medicina Italia
Il mio problema è questo, è da un po’ di tempo a questa parte che soffro di perdita di memoria e di mancanza di concentrazione. Premetto che ho 30 anni e che, in effetti sono un tipo un po’ ansioso, ma attualmente non registro nessuna cosa che mi crei stati di ansia se non proprio questa: che da qualche mese (in realtà mi sembra che peggiori!) mi sento estremamente distratta, i miei amici mi dicono delle cose e tendo a chiederle di nuovo, dico un termine per un altro, non mi vengono subito in mente le parole, non mi ricordo le cose che ho fatto e sento continuamente le persone che mi dicono “ma te lo avevo detto” etc …. Insomma mi preoccupa questo stato “confusionale” e non riesco ad essere serena, potrebbe trattarsi di qualcosa di “serio” intendo qualche malattia? O è uno stato di ansia??
Grazie mille!!