Astinensa da farmaco en 1 mg

Buongiorno, a seguito di attacchi di panico e ansia da circa 15 anni prendo EN, inizialmente ne prendevo 3 da 1 mg al girno poi da solo sono passato a prenderne 1 da 1mg al giorno, ora voglio togliermele del tutto però ho paura, la farmacia mi ha detto di toglierle piano usando le gocce da 26 al girno togliere 1 goccia ogni 4 giorni, se dovessi ricadere nel panico, cosa posso fare??? grazie