Strani spasmi e tremore

Salve a tutti, sono un ragazzo di 16 anni e da qualche tempo soffro si strani disturbi ovvero quando sto a riposo, sdraiato o seduto, i miei arti hanno dei movimenti volontari e cioè succede abbastanza spesso. Ultimamente mi sono accorto che ho dei tremori nelle dita delle mani, ovvero se per esempio stendo su un tavolo la mano e sollevo il pollice, questo inizia a tremare. Cosa potrebbe essere? Grazie