Possono essere sintomi gravi o legati all'ansia

Salve, sono un ragazzo di 19 anni, ho subito un incidente nell'ottobre scorso, e ho vissuto il periodo fino ad ora malissimo pensando, a minimi disturbi a qualcosa di grave. La paura mi è sfociata in Agosto di quest'anno con un attacco d'ansia. Ora io voglio chiedere se la sensazione di avere formicolii alle mani (non mi capita mai insieme, o alla sinistra o alla destra) sia legata allo stato d'ansioso, devo dire che grazie ad alcuni che mi son stati vicini ho superato il periodo brutto e mi sento meglio anche fisicamente, non sento tanti sintomi che associavo a probabili tumori alla testa, tipo confusione mentale, a volte vertigini al risveglio che passavano appena mi alzavo dal letto, (mi era stato diagnosticato un colpo di frusta). Ho notato che però spaventandomi (ad esempio ascoltando un'anziana che è stata male) mi torna la sensazione di rigidità del muscolo al braccio, e una sensazione che alcune dita della mano mi si contraggono da sole (cosa che poi alla vista non succede). E ogni tanto mi tornano questi formicolii che a differenza del mese d'agosto (che reputo il mese più brutto per queste sensazione) riesco a tenere a bada, o meglio non mi succede sempre, ma avverto solo a volte, e ripeto non insieme, a volte alla sinistra a volte alla destra. Voi cosa pensate, possono essere sintomi gravi o legati all'ansia? Un'altra cosa che mi capita a periodi alternati, è la memoria, ho notato che dimentico facilmente cose successe giorni prima (mentre riesco a ricordare a volte particolari del passato). Solo a volte mi capita di ricordare male ad esempio dei nomi di famigliari che non rivedo e sento da tanto, tipo oggi ho chiamato una mia cugina che non vedo e sento da tanto, con un altro nome, e solo dopo che mio padre mi ha corretto mi sono accorto che era quello il nome giusto. Grazie per le eventuali risposte.