Gola rigida,piccate agli arti,all'addome e alla testa..

è da un paio di giorni che ho fastidi generali come la gola rigida e mancanza del fiato,dolori addominali,forti piccate agli arti e alla testa.Volevo sapere cosa può essere se forse può essere un fatto di nervosismo.Ultimamente cmq stò prendendo della valeriana in gocce per dormire e calmarmi ma non funziona un granché se non per il dormire.Sono un fumatore ormai non più accallito ma ora come accendo una sigaretta mi incominciano a tramare tutti gli arti e ho difficolta a camminare.Inoltre ho anche la sensazione che la cassa toracica mi prema.Sapete dirmi cos'ho?