La testa verso l'alto oppure destra

gentili dottori vorrei chiedervi un 'ulteriore vostro parere in quanto sono già in cura da un neurologo ,è da più di un 'anno che soffro di lievi vertigini tipo quando muovo la testa verso l'alto oppure destra e sinistra o quando cammino però in parti affollate e a volte chiuse come locali mi aumentano perchè ho paura di sentirmi male tutto questo in periodi che soffro di vertigini se no non ho difficoltà a stare in luoghi affollati, a volte sento come un ,morso dietro alla nuca dopo qualche minuto tutto passa ,vi faccio presente che ho già avuto un colloquio con l'otorino e mi ha escluso patologie dovute all'orecchio ,il mio neurologo dice che è un problema dovuto all'ansia e alla tensione muscolare ... vorrei un vostro parere ... vi ringrazio anticipatamente