Sospensione tegretol

Buonasera a tutti, volevo un consiglio perche' ho molta paura.
All'età di 6 anni ho avuto una crisi epilettica (assenza)e dopo circa 6 mesi ne ho avuta un altra molto piu' grave con perdita di coscienza...dopo vari accertamenti mi è stata riscontrata una lieve forma di epilessia (piccolo male) e da circa 24 anni prendo Tegretol.
Il dosaggio prima era più forte (500 mg 2 volte al di) , mentre negli ultimi 10 anni prendo 200 mg per 2 volte al di. Non ho crisi da 24 anni, ho fatto la settimana scorsa un EEG ed è uscita nella norma, sono andata da un neurologo primario di un ospedale della mia città e mi ha consogliato di dimezzare la dose per un mese per poi smettere la somministrazione.
Ho paura, sono abituata al farmaco ma vorrei eliminarlo..mi ha consigliato bene??Attendo risposte..