Difficoltà di memoria

gentile dottore, da qualche anno ho difficoltà di memoria e sembra che peggiori sempre; volevo chiedere se la carenza di qualche particolare molecola o sostanza nel mio organismo possa portarmi questo tipo di problema, dato che ogni cosa che faccio, mi riesce difficile da ricordare un'oretta dopo, e la ricordo già come una cosa successa molto tempo prima. Io stò anche facendo una cura per carenza di magnesio, ma ora i livelli di magnesio stanno tornando nella norma, quindi mi chiedevo se alla base ci sia un altro problema del genere
Grazie per la sua attenzione