Improvviso intorpidimento del braccio sx e arti

Salve dottori circa 5 giorni fà grattandomi vicino alla spalla sinistra ho notato per puro caso un assenza di sensibilità(premetto che la sera prima ho dormito su questo lato ed ero scomodo,ma non è la prima volta).Allarmato da qst cosa ho cercato fin dove arrivasse questa assenza di sensibilità e ho notato che si propagava per quasi tutto il tricipite sinistro e in più (non so se è stata una suggestione) sentivo una ridotta sensibilità alla mano e al piede sinistro.questi sintomi sono spariti in un giorno e mezzo circa ma prima che sparissero sentivo nel piede sinistro una sensazione di calore come se avessi impedito la circolazione per qualche secondo e poi l'avessi lasciata libera e nelle punte delle mani e dei piedi (specialmente quelli sinistri)una sensazione strana (come se avessi toccato per parecchio tempo un asciugacapelli) cosa che ho ancora tutt'ora...premetto k sto vivendo una vita molto stressante per via dell'esame di maturità ed altre preoccupazioni.secondo voi cosa potrebbe essere? cosa potreste suggerirmi? grazie!