Mal di testa persisitente

Salve!avrei bisogno di un parere.da circa 10 giorni soffro di un forte mal di testa frontale,accompagnato a volte da nausea e brividi.dopo qualche giorno dall'inizio del malessere sono andata al pronto soccorso e li dopo avermi fatto una visita e le analisi del sangue mi hanno mandato a casa con questa prognosi:cefalea tensiva.passando i giorni e vedendo che il mal di testa non passava sono andata presso un mio cugino neurologo che mi ha visitato e mi ha prescritto efferalgam e una lastra alla cervicale.secondo lui infatti potrebbe essere la cervicale molto forte che dalla parte della nuca arriva alla parte frontale della testa.appena avrò i risultati della lastra mi ha consigliato di iniziare una ginnastica posturale per migliorare la situazione.secondo lei posso stare tranquilla o è meglio sentire altri pareri?sono preouccupata perchè il fastidio persiste e ho sempre questa sensazione di pesantezza frontale.grazie mille a chi mi risponderà.