Da oltre 15 anni affetto senza soluzione da disturbi del sonno

Ho 76 anni e soffro da decenni di insonnia, caratterizzata da difficoltà di addormentarsi specie nell'imminenza di eventi eccezionali rispetto alla routine giornaliera (come l'intraprendere un viaggio) e di risvegli dopo appena tre o quattro ore di sonno. Sono stato in cura presso un centro del disturbo del sonno e sottoposto a tutti gli accertamenti previsti dai protocolli di riferimento (dall'otorino laringoiatra alla polisonnografia cardiaca e visita pneumologia)Sono stato in terapia per quasi 1 anno con il prozac da 10 mg e con imovane da7,5 mg.Sembrava che la terapia stesse facendo il suo effetto. Finalmente, riuscivo a dormire e ad assaporare , senza avere l'intontimento del giorno dopo che procurano gli ipnotici, quel benessere che da anni avevo anelato e sperato. Purtroppo ho dovuto interrompere la terapia perchè si sono manifestati degli effetti collaterali (durante il sonno si era instaurato un movimento delle gambe,rilevato da mia moglie e che che prima non avevo). Questo fatto ha indotto il medico curante a sospendere la terapia con il prozac e a sostituirla con il lyrica da 75 mg al di.Con questo farmaco non ho però trovato nessun beneficio anzi ho avuto dei gravi effetti di vuoti di memoria e spesso stati confusionali e temendo altri complicanze che potevano mettere a repentaglio la mia stessa salute ho sospeso tutto. Ora prendo per periodi limitanti e con discontinuità mezza compressa di stilnox che mi permette di tanto in tanto di riuscire per qualche notte a dormire per qualche ora.Ho recentemente letto una intervista di un noto neurologo in cui si accennava a nuovi farmaci non facenti parte della famiglia delle benzodiazepine e che non alterano la struttura del sonno ma danno un sonno normale e benefico. Mi può indicare quali sono, quali effetti collaterali hanno e se possono essere assunti come terapia e con continuità? Grazie