Di acufeni cosi penso si chiami questo rumore come sabbia,di metallo,che ho in testa tipo uno

salve,da circa 6 mesi soffro di acufeni cosi penso si chiami questo rumore come sabbia,di metallo,che ho in testa tipo uno sfregamento..il rumore è continuo nell arco di tutta la giornata da come apro gli occhi la mattina a quando vado a dormire.prima di questo sintomo ho avvertito alla mano sinistra e precisament al mignolo un addormentamento..cioè nn lo sento piu.il mio medico mi ha fatto fare una visita neurologica alla quale il neurologo mi ha detto che per lei è tutto a posto consigliandomi una visita che nn ricordo come si chiami quella con gli aghi per vedere la sensibilità del mignolo,ma a questo sintomo potrei anche conviverci,infatti quest esame nn l h fatto, e dell altro che ho paura!!! paura di fare una tac,paura di avere qualche cosa di brutto, ho fatto anche la lastra cervicale che risulta esserci,pero a me la testa nn fa male,insomma vorrei levarmi una volta per tutte questo fastidio cosa devofare!! grazie in anticipo per la risposta