Il farmaco mi aiuta a far passare il dolore

Buon giorno, sono una donna di 34 anni. Ho sempre sofferto, sin da bambina, di "mal di testa". Non frequente, direi, ma almeno una volta al mese. Il dolore diffuso, o localizzato, a seconda, e talvolta sopportabile, talaltra più intenso, pulsante e più doloroso.
Negli ultimi anni la frequenza degli attacchi è cresciuta, fatto che collego alla vita lavorativa, più stressante, alla cervicale, etc. Di solito tratto l'episodio con la classica pastiglia (brufen, o cibalgina, o nei casi peggiori, novalgina). Il farmaco mi aiuta a far passare il dolore. Se per caso ritorna terminato l'effetto del farmaco, alla seconda assunzione, di solito sparisce del tutto. Alcune volte lo sport anche mi aiuta a combatterlo, essendo una persona molto sportiva, credo che questo sia legato alla dilatazione dei vasi sanguigni, ma comunque il beneficio è sempre immediato.
Ora da diverse settimane ho un "mal di testa" (cefalea?) che non passa più. L'assunzione dei farmaci lo allontana per qualche ora, ma poi ritorna. In particolar modo ritorna in prossimità dei pasti. Segnalo che da sempre (sin da bambina) mangiare più di 4 biscotti consecutivi mi scatenava un forte mal di testa. Eppure non ho contezza di essere allergica a qualcosa. Nell'ultima settimana, poi, ho attraversato una specie di influenza (tosse, raffreddore etc.) che ancora si trascina. Insieme a questa il mal di testa imperversa. Nonostante l'assunzione di tachipirina (che so essere anche antidolorifica, e che quindi pensavo servisse anche per il mal di testa) il dolore passa e poi ritorna. Anche in questa circostanza, noto che i pasti facilitano l'insorgere del dolore, anche se anche quando passa, è comunque sempre lì latente.
Mi chiedevo che tipo di indagini devo fare in una circostanza come questa (sempre che siano necessarie) o se qualche trattamento (o comportamento) possa facilitare la scomparsa di questa affezione che sta impattando in modo fastidioso nelle mie giornate e nella mia vita professionale.
Grazie.