Il recesso laterale dx del canale vertebrale

io ha fatto la risonanza magnetica nucleare rachide lombosacrale e li c'era scritto:Iniziali note degenerative spondilartrosiche lombari inferiori.Accenno a lieve anterolistesi di L5 su S1 con ampliamento di diametri sagittali del canale vertebrale in corrispondenza in quadro compatibile con spondilolisi delle pars istmiche.Canale vertebrale con breve segmentario restringimento su base acquisita a livello L4-L5.Degenerato il disco L4-L5 che presenta evidente protrusione erniaria posteriore paramediana foraminale destra che comprime il sacco durale e stenotizza il recesso laterale dx del canale vertebrale e il tratto prossimale del foramedi coniugazione corrispondente comprimendo la radice nervosa.Non ulteriori ernie discali.Non patologiche alterazionidi sagniale endocanalari.Nei limiti cono midollare e radici della cauda.Si consiglia approfondimento diagnostico con valutazione in primis neurologia.E la mia dottoressa mi ha detto:hai una bella ernia!prendo LENINERV600 mi ha detto di prendere un paio di scatole e intato aspettiamo!Non so cosa devo fare e a chi rivolgermi mi potrebbe aiutare?!