Formicolio terzo dito piede sx, ma solo in caso di contatto.

Ho 20 anni e da ieri mattina ho un formicolio fastidiosissimo al terzo dito del piede destro. Esternamente il dito non presenta nessuna anomalia, ma quando lo tocco (in particolare in punta, nella parte opposta dell'unghia) sento come una scossa. Quindi a camminare cerco di non toccarlo per non provocarmi questo fastidio. In passato mi è già capitato un'altra volta, e se non ricordo male proprio a quel dito, mi è durato 3 giorni all'incirca e poi è scomparso. Io vorrei sapere soprattutto se è il caso di andare da un medico (di base o specialistico), se è il caso di preoccuparsi, e soprattutto cosa fare, se cercare di muoverlo dolcemente o di sollecitarlo il meno possibile. Ringrazio tutti anticipatamente!