Tremolio mani

Salve,
sono un ragazzo di 19 anni e da circa due anni soffro di tremori alla mano. All'inzio erano molto leggeri e li associavo a nervosismo, ora invece si manifestano con maggior intensità e avverto rigidità, scricchiolii nella flessione della falange distale su quella intermedia e avvolte dolori in alcune zone, dalla diafisi ulnare e radiale fino a tutta la mano.
Nella mano destra questi sintomi sono ancora più evidenti e se provo a compiere
il movimento di supinazione a metà della rotazione ( all'incirca 90°), il tremore appare molto evidente. Inoltre poggiando il palmo delle mani sul tavolo e alzando le falangi si notano anche in questo caso dei tremori chiaramente visibili.
La mattina tutti questi sintomi si manifestano in modo leggero, ma di certo non si comportano da tremori fisiologici.
Dato che ormai negli ultimi mesi mi sembra che la situazione stia peggiorando mi sono rivolto sia al medico di famiglia che all'ortopedico e ho fatto una rx alla mano e risulta che non sono presenti lesioni ossee traumatiche ma solo una piccola isola di compatta con areola di sclerosi sulla falange intermedia.
Ora non so se questi sintomi sono legati al fatto che sono una persona leggermente ansiosa e avvolte soffro di mioclonie al braccio e alla palpebra (succedono solo in momenti di molto stress) e per questo nell'ultimo periodo ho utilizzato le gocce di Bach, che mi hanno aiutato a eliminare l'ansia ma non il resto.
Non so se è importante sapere che io ho negli ultimi anni ho fatto molta palestra e ho giocato a basket dove mi è capitato spesso di farmi male alla mano e per questo le falangi non sono tra loro perfettamente allineate e presento anche difficoltà nell'aprire bene la mano.