Sistema nervoso?

salve,ho 32 anni e da qualche mese avverto strani sintomi:
dolore tipo crampo al braccio,spalla,avambraccio,collo e mascella tutti sul lato sinistro che possono essere presenti tutti allo stesso tempo o verificarsi solo in uno o in alcuni dei punti indicati;quando prendo qualcosa di eccitante(per es caffe')o sono teso o nervoso questi sintomi sono piu forti;se bevo anche un solo bicchiere di vino o altra sostanza alcolica questi sintomi non solo si verificano in modo forte ma sono accompagnati da dispnea che mi fa addirittura far fatica nel fare le scale,quando poi l'effetto dell'alcool svanisce la dispnea scompare;se faccio attivita' fisica come pesi o correre in bici anche molto pesante i dolori scompaiono salvo poi ritornare piu forti dopo anche due ore dallo sforzo ,ho fatto tutti gli esami cardiologici(ecg da sforzo,holter,ecocardigrafia,ecografia arterie...)e non e' risultato nulla,pure gli esami del sangue sono a posto.i medici mi hanno detto che a livello organico non ho nulla e di stare tranquillo ma mettetevi nei miei panni....sono preoccupato e comunque voglio tornare come prima e risolvere il problema.mi hanno detto che puo' essere il sistema nervoso,ma allora come potrei riequilibrarlo? attendo un parere/i. cordiali saluti