Sonno
[#3]
Gentile Utente,
a Roma ne esistono diversi. Ne segnalo due, Policlinico Tor Vergata, tel 06-20902107 e Centro di Medicina del Sonno, Università Cattolica del Sacro Cuore tel. 06-3503724.
Non conoscendo il Suo problema non posso rispondere all'ultima domanda, quella sui vantaggi.
Cordialmente
a Roma ne esistono diversi. Ne segnalo due, Policlinico Tor Vergata, tel 06-20902107 e Centro di Medicina del Sonno, Università Cattolica del Sacro Cuore tel. 06-3503724.
Non conoscendo il Suo problema non posso rispondere all'ultima domanda, quella sui vantaggi.
Cordialmente
[#4]
Ex utente
Non sò se è un problema o meno, le spiego, con il passar degli anni ho cambiato varie abitudine di dormire, mi spiego meglio, per un paio di anni la sera dormivo fino alla mattina sul divano, poi ho iniziato ad andare a letto normalmente verso le 1 max le 2 di notte e mi svegliavo alle 7,30 di mattino, poi adesso dormo al max 5 ore a notte e poi mi sveglio, non sono stanco mi sento bene, però nel pomeriggio mi capita che se mi metto sul divano mi viene sonno pur non volendo dormire.Poi quando sono andato in vacanza con gli amici mi hanno detto che parlo, però non si capisce quello che dico. Ho notato che con il passar del tempo il viso diventava sempre più scarno (credo che dipende dal riposo).Cosa che non le ho detto e che faccio uso di hashish o marjuana regolarmente.Lo scopo della visita è quello di valutare le ore di sonno che faccio se sono sufficienti o meno, se ho un sonno regolare nel senso di fasi.Spero di essere stato chiaro nell'esposizione.
Grazie
Grazie
[#5]
Gentile Utente,
è stato molto chiaro nell'esposizione. Secondo me Lei non segue una regolare igiene del sonno. Ci sarebbero delle regole che, se applicate, Le allungherebbero le ore di sonno e quindi di riposo psicofisico. Anche l'uso di sostanze come sigarette, marjuana, hashish, caffè, ecc.. interferiscono negativamente sul sonno.
Probabilmente uno studio in un centro del sonno sarebbe indicato.
Cordialità
è stato molto chiaro nell'esposizione. Secondo me Lei non segue una regolare igiene del sonno. Ci sarebbero delle regole che, se applicate, Le allungherebbero le ore di sonno e quindi di riposo psicofisico. Anche l'uso di sostanze come sigarette, marjuana, hashish, caffè, ecc.. interferiscono negativamente sul sonno.
Probabilmente uno studio in un centro del sonno sarebbe indicato.
Cordialità
Questo consulto ha ricevuto 8 risposte e 3.7k visite dal 10/04/2010.
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