Dolore parte destra nuca

Buongiorno,
da un anno circa sento un leggero dolore alla parte destra bassa della nuca.
Mi è stato detto che è cervicale.
Sento come pulsare e il dolore a volte si estende alla testa.
Fin'ora non mi sono preoccupata perchè è sempre stato sporadico e molto spesso iniziava dopo una pressione nella zona interessata.
Ora invece è più insistente e frequente e ho paura che sia qualcosa di grave.
Il dolore non influenza il collo ma rimane circoscritto alla nuca e al massimo alla testa. Spesso comincia dopo una pressione sulla zona interessata o un movimento di scatto, ma anche autonomamente. Cosa può essere?