Il risveglio precoce c'era sempre

Salve ,da un paio d'anni ho problemi con il sonno nel senso che mi addormento senza tanti problemi verso le 23.00 e mi sveglio verso le 3 -4 e poi ho difficolta' a riaddormentarmi.Un anno fa sono andato da un neurologo e mi ha prescritto un antidepressivo (deniban)e 8 gocce di minias la sera prima di andare a letto.Il miglioramento e' stato solo per l'addormentamento,mi addormentavo subito,pero' il risveglio precoce c'era sempre.Da circa 5 mesi prendo la melatonina e da 20 giorni ho eliminato gradualmente le gocce di minias,con la melatonina la situazione e' la stessa ,solo che al mattino mi sento meglio di prima,anche che dormo poco affronto bene la giornata .Cari dottori mi potete dare qualche consiglio a questo fastidiosissimo problema?