Una "folla nella testa", ad esempio quando devo fare le pratiche

gentili dottori ho bisogno di un vostro consiglio:
ho 54 anni e da parecchio tempo tendo a dimenticare molte cose, ho una "folla nella testa", ad esempio quando devo fare le pratiche in ufficio o cucinare vado in panico perchè ho paura di dimenticare (ad esempio il fuoco acceso o le informazioni importanti per il lavoro) e vado in tilt.
Ho un difetto cioè che sono frettolosa mentre faccio qualcosa già penso a quello che devo fare dopo e non metto attenzione mi distraggo molto
Ora mi capita che mi viene il panico ogni volta che devo fare qualcosa, sto male perche mi arrabbio con me stessa e il panico cresce.
Non so cosa mi succede so solo che questa situazione mi fa star male.Che devo fare?

Dr.ssa Franca Scapellato Psichiatra, Psicoterapeuta 4.1k 207
Gentile utente,
sarebbe utile consultare uno psichiatra per una diagnosi. L'accentuazione della sintomatologia ansiosa, la paura di dimenticare cose importanti e così via possono indicare un'alterazione dell'umore dovuta a problemi personali, o alterazioni ormonali (è nell'età del climaterio)o altro. Lo psichiatra le potrà consigliare eventuali esami di approfondimento.
Cordiali saluti

Franca Scapellato

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