Un certo periodo simulavo il tiro

Salve sono un ragazzo di 26 anni. Vorrei parlarvi del mio problema riguardante i tic. Sono iniziati quando avevo 7 anni circa, prima occhi poi tiravo su con il naso, poi sospiri e colpi di tosse, per certi momenti li ho avuti intrambi. Poi sono passato a quello di toccare qualcosa e sentire la necessità di annusarla. QUesti tic li ricordo semplicemente perchè ricordo che quando mi rendevo conto di stare "esagerano" cercavo di renderli più lievi e quando mi blocco nel farli non pensavo a come fare a meno di ripeterli perchè non farli mi metteva ansia, dovevo farli potevo rinviarli ma dovevo farli. Mia madre ha detto di ricordarsi di questi tic, pensavano pfossero dovuti all'età.Fatto sta che questi tic me li ritrovo ancora ora me ne accorgo meno, ma ad esempio se sto guardando un film con amici al buio e sento la necessità di tossire o di tirar su con il naso so di non poter esagerare e allora stendo le dita delle mani dei piedi mi muovo. In poche parole non riesco a stare troppo fermo ne seduto ne prima di addormentarmi. Spesso mi alzo faccio un giro senza senso della casa e ritorno a letto. Dimentico anche che per un certo periodo simulavo il tiro a canestro anche a casa tipo nella mia stanza, ovunque, non so eprchè ma mi faceva star bne. Ricordo anche che, e mi sucede meno ora, che per un periodo al minimo sbalzo di temperatura dal freddo al caldo(anche 18 gradi) iniziavo a sudare senza controllo e avevo la necessità di accendere ventilatori aprire dinestre cose che agli altri sembrava molto strana. Scusate il poapiro ma crescendo mi sono reso conto di quanto queste cose mi abbiano condizionato, nello studio, non riesco a concentrarmi, devo alzarmi e se proprio devo stare seduto me lo devo imporre, ho ossessioni tipo devo andarmi a vedere allo specchio e controllare il mio aspetto come se mi tranquillizzasse la cosa. Vivo in uno stato sempre così di tensione e di rabbia per queste cose che mi chiedo è normale o no?non credo dipenda dal mio carattere ne dall'ambiente ne dalla mia personalità.