Non fumo, bevo occasionalmente un paio di sere alla settimana se vado in pub con amici e/o

Buon giorno,
sono una ragazza di quasi di 22 anni e sin da quando sono piccola mostro fenomeni di sonnambulismo. Spesso dormo assieme al mio ragazzo e quindi, sulla base di ciò che mi riferisce ogni mattina, so per certo che OGNI notte sono sonnambula. Ciò che faccio è di vario tipo: parlo, rido, urlo terrorizzata a gran voce, mi siedo sul letto, parlo in una lingua che non esiste, cammino, cerco oggetti sotto il letto o nella stanza. E poi, cosa singolare - suppongo, interagisco con lui (o chi altro mi parli). Se mi pone delle domande, rispondo; alle volte sono io stessa che gli parlo per prima. Tutto ciò che dico è assolutamente senza senso alcuno, per lui. Il fatto curioso è che mentre sono sonnambula io non sono sveglia, ma non sono nemmeno totalmente dormiente. Nel senso che io ogni mattina ho spesso dei flash di ciò che vedo e dico durante il mio "sonnambulare". Quasi sempre accade che mentre sono sonnambula io ritenga del tutto sensato ciò che dico e faccio e quando il mio ragazzo mi dice, nel mentre, che sto facendo la sonnambula, io gli rispondo cose come "Ma no, guarda che sono sveglia e lucida" e spiego con ragionamenti - di nuovo senza senso - ciò che faccio o dico, essendone in quel momento profondamente convinta. Il mio essere sonnambula in genere non dura molto tempo, ma alle volte è successo che parlassi a lungo di notte, tanto che il mio ragazzo una volta ha cambiato stanza perchè non riusciva a dormire per il mio continuo parlare. Potrei descrivere centinaia di episodi, ricordati sia dal mio punto di vista in quanto appunto li "vivo" io stessa e ne ho delle tracce nella mia mente, sia da quello del mio ragazzo che li "subisce". Ho letto che il sonnambulismo in età adulta può essere associato a problemi psicopatologici e/o, più raramente, ad epilessia.
Per quanto riguarda il mio stile di vita, posso dire che è estremamente sano: non fumo, bevo occasionalmente un paio di sere alla settimana se vado in pub con amici e/o fidanzato, faccio sport, ho orari di sonno piuttosto costanti. In concomitanza con gli esami universitari, prima di dormire, prendo alle volte delle compresse di valeriana e/o melatonina. Ma questo non impedisce il manifestarsi di episodi di sonnambulismo costantemente. Non seguo terapie. Assumo soltanto la pillola anticoncezionale da quando avevo 15 anni. Da un paio di mesi assumo a cicli il Duspatal per trattare il mio colon irritabile. Null'altro.
Spero possa ricevere qualche dritta su questo mio "disturbo".
Cordialmente.