Cefalea intermittente da 1 mese

Salve, vorrei un vostro parere in quanto è da circa 1 mese che avverto mal di testa.
Non è proprio il classico dolore forte e pulsante dell'emicrania ma piu un fastidio che si riesce a sopportare senza l'assunzione di antidolorifici (che comunque non mi fanno effetto).
Questa specie di dolore leggero colpisce prevalentemente le tempie e la nuca, ma non raramente anche spalle e fronte, può essere costante o intermittente a fitte, non sembra variare con l'attività fisica e durante la giornata non è mai continuo, può durare 5 minuti come 5 ore per poi sparire e ritornare dopo qualche ora o il giorno dopo, qualche volta non lo avverto per l'intera giornata apparte qualche fitta sporadica.
Non nego che questa situazione mi sta mettendo non poca preoccupazione, andando subito a pensare che la causa di questi sintomi siano malattie gravi come tumori o aneurismi, è possibile che sia cosi?
grazie a chi potrà rispondermi.