Emicrania e sincopi

Buongiorno,
ho ventisette anni e da quando ne ho dodici soffro di violenti e frequenti mal di testa.
Verso i miei vent'anni, il medico di base mi ha consigliato di assumere Almotriptan 12, 5 mg in compresse per combattere le emicranie; dopo l'assunzione continuata a ogni attacco per un anno, le crisi sono diminuite e poi sono svanite.
Ho avuto dei forti periodi di stress, emotivi e fisici, e alla fine dello scorso anno ho ricominciato ad avere frequenti cefalee.
A volte riesco a prenderle in tempo, e assumo ibuprofen da 600 mg, o bevo caffè e se mi dice bene affievolisco i sintomi.
Conduco uno stile di vita equilibrato, sono quasi astemia, faccio sport due volte a settimana (nuoto), l'unica cosa è che fumo un paio di sigarette al giorno.
Quest'estate, con l'arrivo del caldo, ho avuto tre emicranie a settimana (questa settimana, ne ho avute quattro, di cui l'ultima ieri, ed è stato difficile capire se alcuni sintomi erano prodromi o postdromi), alcune così violente da farmi venire la nausea e da costringermi a chiudere in camera al buio per ore.
Ho notato che il caldo e l'umidità (insieme a chissà quanti altri fattori) acuiscono la violenza degli attacchi... ma l'almogran non mi fa più effetto.
Aggiungo che in famiglia ho una lunga incidenza di emicranie ed epilessia.
Ho sofferto per anni di infezione da streptococco recidivante.
Soffro anche di pressione bassa e di una leggera anemia, e quando mi alzo troppo velocemente mi si oscura la vista e gira la testa.
Spesso svengo, a volte mi rendo conto che sto per avere una sincope altre no, e nel corso degli svenimenti faccio sogni lucidissimi per poi svegliarmi e non ricordare (per pochi istanti) dove mi trovo, cosa è successo e chi sono.
Mi chiedo se potete aiutarmi, darmi consiglio in qualche modo: sono in attesa di una visita ad un centro cefalee, ma ne avrò per un mesetto.

Grazie mille, V.