Vorrei dei consigli pratici per aiutarlo ad avere miglioramento della vita

buonasera Dottore,
volevo delle informazioni sull'ipersonnia..
il mio compagno è adesso ricoverato presso il centro dei disturbi del sonno di bologna e verrà dimesso con la diagnosi di ipersonnia. domani sapremo meglio le cose, ma io volevo chiederle come comportarmi... ad esempio nel momento in cui il pomeriggio mi accorgo che gli viene sonno, lo devo assecondare o devo cercare di svegliarlo e distrarlo? inoltre quali abitudini di vita è bene modificare? L'alimentazione? un'attività sportiva regolare? Vorrei dei consigli pratici per aiutarlo ad avere miglioramento della vita.