Pressione frontale e dolore cranico

Buongiorno da qualche settimana avverto una sensazione di pressione frontale, localizzata maggiormente sopra il naso, nella parte sinistra della testa e circoscritto dietro all'occhio sinistro.
Prima di questi sintomi accusavo delle brevi fitte sparse per la testa che duravano pochi secondi.

Il tutto viene accompagnato da una sensazione di "testa tra le nuvole" e fatica a ricordare le cose nel breve periodo, fattore che mi spaventa molto.

Questa sensazione di pressione non è persistente durante la giornata ma va e viene.
Preciso che è stato un periodo molto stressante, sono ipocondriaco e mi preoccupa molto il fatto di avere qualche grave patologia organica al cervello, fattore che mi tiene costantemente fisso su questa sintomatologia.

Sono un ragazzo che fa molto sport dove serve stabilità ed equilibrio, non provo perdite di equilibrio o cose simili durante lo svolgimento degli allenamenti di arti marziali ad esempio.
Ho fatto una donazione di sangue ultimamente dove mi sono stati consegnati tutti i valori del prelievo sanguigno, valori tutti nella norma.

Ho accusato la stessa cosa nel 2020 dove però si trattò di una reazione psicosomatica risolta con un percorso psicoterapeutico sull'ipocondria.

Il mio medico mi ha tranquillizzato dicendomi che non servono altri accertamenti ma rimango comunque molto preoccupato per questi sintomi soprattutto sull'aspetto della memoria.
Conviene fare una visita neurologica?
Potrebbe trattarsi di sinusite allergica (sono allergico alla polvere e al nocciolo ma le vie nasali sono libere da muco, solo naso che cola a volte)?
O cefalea tensiva?
Grazie.