Al momento dopo aver fatto delle iniezioni antidolorifiche e antinfiammatorie non accuso più

Circa 10 anni fa, dopo una TAC, mi è stata riscontrata un'ernia discale L5/S1 espulsa, mentre a livello L4/L5 si apprezza un bulging posteriore dell’anulus fibroso, a largo raggio, che determina una modesta impronta sul sacco durale..L'ortopedico che mi ha tenuto in cura mi ha sconsigliato l'intervento e sono riuscito a curarla con terapia farmacologica, nuoto, fisioterapia e ho anche portato per un pò un bustino semirigido. Ora a distanza di anni soffrendo di forti lombalgie ho fatta una RNM e ho scoperto di avere un'altra ernia espulsa L4/L5 con segni di compressione radicolare ed associate note di disidratazione discale. Il frammento erniario risulta dislocato verso l'alto ed appare situato posteriormente al corpo vertebrale della L4. Ampia protusione mediana posteriore, paramediana dx del disco intervertebrale compreso tra L5/S1. Al momento dopo aver fatto delle iniezioni antidolorifiche e antinfiammatorie non accuso più alcun tipo di dolore. Vorrei gentilmente sapere quali sono i suoi consigli in merito . La ringrazio in anticipo per la risposta che vorrà darmi.
Giuseppe