Protusione discale ed ernia che causa lombosciatalgia e problemi sfinteriali

Buonasera, spero che questa sia l’ultima volta che scrivo qui perché sono stanco della situazione che sto vivendo, in particolare dopo il ricovero di 7 gg in neurologia.
In data 6 marzo 2022 mi addormento in una posizione molto scomoda sul divano di casa, mi sveglio con un dolore incredibile al nervo sciatico, che mi prende dalla parte posteriore destra della schiena al polpaccio della gamba destra.
Dopo 1 mese e mezzo di Brufen ed osteopata il dolore si attenuava e riuscivo a camminare meglio, ma non passava completamente, quindi effettuo RM durante le vacanze di Pasqua.
Protusione L4-L5 ed ernia L5-S1.

Il fisiatria, prescrive Assonal e mi inserisce in un percorso di mesoterapia con prima iniezione 10 giorni dopo.
Il primo giorno di mesoterapia riferisco al fisiatra di aver avuto nella fase di addormentamento degli spasmi alla vescica e mi erano comparse un pò di bolle sulla pelle (mani, gluteo, quadricipite), quindi mi consiglia di provare ad interromperlo per vedere se era quello il problema. Risultato: Bolle scomparse, vescica peggiorata.
Da un mese, ogni notte nella fase di addormentamento sento questa sensazione di farmela addosso, ma dopo un secondo, trattenendo il pavimento pelvico, riesco a conterla e mi riaddormento, da qualche giorno noto anche qualche differenza a livello rettale e non ho più lo stesso stimolo nel defecare.
Nelle ultime tre notti, sempre nella fase di addormentamento, oltre alla solita sensazione dello sfintere vescicale, ho anche uno spasmo anche a livello anale, quasi come dovessi trattenere una defecazione.
Vorrei capire come risolvere il problema in breve tempo per evitare che accada la stessa ed identica cosa successa alla vescica, che nella prima settimana di maggio mi ha dato problemi di disturbo minzionale mattina e sera, per poi ritornare allo spasmo notturno.
Premetto che una volta addormentato non ho alcun problema.
Oltre a ciò ho notato proprio un cambiamento del meato, noto come se fosse irritato, si richiude dopo un po' di secondi rispetto a prima che si chiudeva immediatamente post minzione.
Inoltre da quando iniziavano questi primi "spasmi" mentre mi addormentavo poco più di un mese fa, non dormo più con il glande aperto poiché ho una sensazione di fastidio, quindi a differenza di prima da un mese lo ho sempre chiuso per avvertire meno fastidio.
In conclusione, leggendo il foglio di dimissioni, dove mi hanno fatto un controllo per escludere malattie neurodegenerative, dalla RM è emerso che l’ernia rispetto ad un mese fa sta rientrando, perché se sta rientrando al posto di attenuarsi il problema della sciatalgia e della vescica si aggiunge anche un problema rettale?
3 mesi fa non riuscivo ad alzarmi dalla sedia, oggi riesco a camminare tranquillamente, ma se mi piego in avanti esempio 90 oppure stendo la gamba e la tiro su a 30, mi sento ancora tirare dalla sacrale al quadricipite.
Il mio medico dice che potrebbero essere dei riflessi del nervo sciatico infiammato. Se così come posso fare se i fans non sfiammano?
Spero possiate aiutarmi