Controindicazioni discectomia e fusione c5/c6 e c6/c7 e altre domande

Buongiorno, ho una discopatia generativa a c5/c6 e c6/c7 (associata a una stenosi foraminale sx c6/c7). Per il momento non sono presenti sintomi di mielopatia (ma solo qualche parestesia sulla mano sinistra).
Pur sapendo che e' meglio perseguire il piu' possibile una strategia conservativa, mi chiedevo quali possono essere le controindicazioni per una discectomia e fusione sui due dischi (tenendo anche presente che c4/c5 ha una piccola protrusione postero mediale).
Mi chiedevo anche se esistono chance che le due ernie possano rientrare migliorando, per esempio, la postura o ponendo in essere attivita' che portano a una decompressione dell'area (per esempio nuoto).