Piccola ernia al disco l4. l5

Salve sono un uomo di 39 anni e dopo diversi mesi che soffro di una lombosciatalgia con sostanzioso risentimento alla gamba sinistra che non mi lascia dormire la notte è soprattutto non riesco sedermi sono stato da uno specialista il quale mi ha prescritto una R. M, ELLETRIOMIOGRA e RX dinamiche vi elenco i rispettivi referti: RM.. . Ernia discale in corrispondenza di l4 l5, a sede posteriore mediana e paramediana, con estensione laterale a sinistra, che comprime il sacco durale e la tasca radicolare l5 omolaterale, lievissima spondolistesi l5 da cui consegue una pseudo protrusione l5 s1. RX.. . Iniziale lievissima anterolistesi di l5, spazio intersomatico ridotto l4 l5. ELWTTROMIOGRA.. . . Nella norma i parametri di conduzione sensitivo motoria, l'esame ad ago elettrodo coassiale non evidenzia segni di sofferenza miogena primaria o neurogena secondaria nei potenziali di unità motoria dei muscoli esaminati nelle conclusioni l'insieme dei reperti è nella norma. Lo specialista esclude un intervento chirurgico, io vi chiedo come mai che da gennaio scorso non riesco a guarire prendo periodicamente feldene ad intervalli, ho assunto cortisonici che mi danno sollievo temporaneo (urbason 20mg), da poco ho iniziato terapia posturale senza miglioramenti quando passeggio il dolore mi passa ma quando sono in macchina o a letto sento le stelle in particolare al polpaccio e caviglia ed il tratto lombare lato sinistro.. . Sarebbe il caso provare con l ozono terapia? Consigliata dallo stesso specialista insomma non trovo una soluzione nonostante il mio specialista mi ha detto che trattasi di una piccola ernia è la spondolistesi è minima tanto da non tenerla in considerazione.. . Potrebbe essere il sovrappeso la causa?