Intervento ernia discale l5 s1 aderenze

Salve gentili dottori..vorre raccontarvi la mia storia..a Febbraio 2016 vengo sottoposto ad un intervento per rimozione ernia in l5 s1 senza utilizzo di stabilizzatori, o placche..solo rimozione di essa.. il dolore acuto e forte è diminuito dopo l'intervento..ma è comparso un nuovo dolore giornaliero che non è piu scomparso..è una contrattura perenne, sento la schiena sempre in tira, e dolente nella zona dell'intervento..ho fatto piscina, riabilitazione con personal trainer validissimo e abbastanza famoso, sedute osteopatiche, sedute chiropratiche, massaggi...tecar...di tutto insomma..ora vado tutti i giorni al mare a nuotare....ma nulla..la mia schiena è perennemente contratta e dolente in quel punto..solo li..zona intervento.... parecchi esperti mi hanno parlato di aderenze post-opetatorie e zona offesa dall intervento.. qualcuno mi ha consigliato sedute con laser di ultima generazione in grado di sciogliere queste aderenze..oppure l ' unica soluzione è un riintervento chirurgico?? Vi chiedo cortesemente un consulto o se sapreste indicarmi uno specialista rinomato in Italia..uno che sappia cosa dirmi e cosa fare..ho 25 anni e non posso passare la mia vita a girar dottori senza soluzioni...spero mi possiate aiutare..grazie..